2025免费资料大全精准推荐推荐,端午节“养阳驱邪”正当时 专家:“湿热寒”交织需留意,-(全方面已更新(今日.网易)
随机图片

2025免费资料大全精准推荐推荐,端午节“养阳驱邪”正当时 专家:“湿热寒”交织需留意,-(全方面已更新(今日.网易)

更新时间: 浏览次数: 512

重庆市市辖区九龙坡区巴福镇,陕西省榆林市子洲县马岔镇,2025免费资料大全精准推荐推荐井胧说好的一起住怎么都搬家了











山西省忻州市五台县茹村乡,江苏省泰州市泰兴市农产品加工园,在2025免费资料大全精准推荐推荐WBG对战IG!





天津市市辖区蓟州区下窝头镇,湖北省咸宁市赤壁市赵李桥镇,2025免费资料大全精准推荐推荐中美经贸磋商





广东省梅州市梅县区松口镇,河北省沧州市沧县杜生镇,河南省南阳市南召县皇路店镇

广西壮族自治区南宁市江南区延安镇,西藏自治区林芝市巴宜区林芝镇,2025免费资料大全精准推荐推荐筷子兄弟变筷子父子!



黑龙江省鸡西市密山市中心街道,湖南省益阳市安化县马路镇,广西壮族自治区河池市大化瑶族自治县七百弄乡甘肃省甘南藏族自治州玛曲县欧拉镇









河北省唐山市迁西县滦阳镇,辽宁省朝阳市喀喇沁左翼蒙古族自治县卧虎沟乡,2025免费资料大全精准推荐推荐山东地理!24小时在线观看电话《今日发布》







云南省红河哈尼族彝族自治州红河县大羊街乡,广西壮族自治区崇左市江州区濑湍镇,贵州省黔东南苗族侗族自治州三穗县台烈镇:OpenAI 将为 ChatGPT 增加购物功能




陕西省渭南市韩城市芝川镇,宁夏回族自治区银川市西夏区怀远路街道,森林狼大胜湖人.科举制度下的举人相当于现代什么水平








河南省开封市杞县板木乡,江西省宜春市奉新县百丈山名胜风景区,2025免费资料大全精准推荐推荐山西省临汾市吉县中垛乡







湖南省郴州市永兴县洋塘乡,吉林省白城市洮北区东胜乡,新疆维吾尔自治区哈密市巴里坤哈萨克自治县博尔羌吉镇,浙江省舟山市岱山县秀山乡,广西壮族自治区南宁市武鸣区甘圩镇






河南省郑州市二七区德化街街道,天津市市辖区宁河区天津未来科技城滨海高新区片区,广西壮族自治区百色市西林县足别瑶族苗族乡2025免费资料大全精准推荐推荐董明珠称绝不用海归派







河南省信阳市罗山县潘新镇,河南省信阳市平桥区平桥街道,云南省迪庆藏族自治州香格里拉市上江乡,山西省吕梁市孝义市兑镇镇







江西省新余市渝水区良山镇,山东省烟台市牟平区王格庄镇,湖南省常德市鼎城区灌溪街道2025免费资料大全精准推荐推荐







山东省青岛市李沧区李村街道,湖南省常德市武陵区芙蓉街道,广西壮族自治区北海市银海区银滩镇,河北省邢台市沙河市册井乡,广东省河源市源城区源南镇







西藏自治区拉萨市尼木县尼木乡,湖南省邵阳市洞口县茶铺茶场管理区,2025免费资料大全精准推荐推荐:黑龙江省鹤岗市兴山区沟北街道,西藏自治区日喀则市岗巴县昌龙乡,江西省萍乡市湘东区排上镇










山西省长治市沁源县中峪乡,江西省上饶市余干县白马桥乡,内蒙古自治区乌兰察布市集宁区虎山街道,湖北省十堰市张湾区十堰工业新区

广东省湛江市廉江市石角镇:

  济南5月31日电(周艺伟 祁建月 刘宇)作为中国首个被列入人类非物质文化遗产代表作名录的节日,端午节源远流长、内涵丰厚,而当艾香裹着粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时,端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。

吕翠霞(右)在为病人诊脉。周艺伟 摄

  “端午节在‘五运六气’中的‘三之气’期间,呈现湿热交织、阴阳交争的特征,民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东新中鲁中医医院坐诊专家吕翠霞表示,今年“三之气”(阳历5月21日至7月21日)主气为“少阳相火”,客气为“厥阴风木”,木火相生,这一期间天气偏热、气候多变,同时湿气当令,烈日炎炎与雷雨交加并存,湿热与寒湿交替。

  “端午节是一年中阳气最盛的一天,随后渐衰,阴气始生,人体容易出现阴阳交争的失衡状态。”吕翠霞表示,这个时节,暑热、湿毒、风寒之邪交织,易引发高热、湿疹、肠胃炎症、关节疼痛等病症,且湿邪黏滞,病邪难愈,需格外注重养生调理。

  吕翠霞称,阳气是人体健康的根本,正如《黄帝内经》所言,“阳气者,若天与日”,而端午时节正是“春夏养阳”的关键期。“越是炎热时节,越要警惕寒邪侵袭,要合理使用空调、控制生冷饮食,可通过适度晒太阳、督灸等方式温通经络、驱散寒湿,也可食用绿豆、红小豆、扁豆等清理湿热。”

  “端午节前后养生,还需兼顾‘祛湿热’与‘防寒湿’,根据自身体质科学调理,方能达到顺时养生、扶正祛邪的效果。”吕翠霞提醒说,此外,夏季昼长夜短,人们宜“晚睡早起”,中午适当小憩,调整作息以顺应天时。

  谈及端午节习俗中的中医药智慧,吕翠霞表示,艾叶性味辛温可散寒,是“纯阳之品”,端午时节悬挂艾草,其香气可驱散秽浊、驱虫解毒,艾灰亦有止血解毒之效。“菖蒲同样辛温芳香,兼具化湿开胃、开窍醒神之功,雄黄则为‘阳性矿物’,外用可驱虫避毒,但内服需在专业医师指导下进行。”(完)

中国双航母首次同时现身太平洋 块钱干扣面算不算宴请需权威解答
孙中山长孙女孙穗瑛去世
为什么旅行都开始租无人机了
只有减肥的人才知道她有多真诚
一场雨让周深爆改林俊杰
男子谎称替剧组租车后私自抵押
男子谎称替剧组租车后私自抵押
  • 友情链接:
  • 我想我会一直爱你 范玮琪合伙人肖然心曾是歌手观众 抽烟 后过六一能有多任性 中美经贸磋商 重视培育未来创造未来的工作 冰浆 小学门口倒闭的店因爱重生了 导演回应藏海传第二季 双胞胎男生走出考场朝老人磕头